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DES RESSOURCES ET DES OUTILS AU SERVICE DES ACTEURS ET DES PROFESSIONNELS. |
Gestion du tempsDate de mise à jour : 05/01/2018
| Identifiant OffreInfo : 15_446858 |
Carif-Oref Occitanie |
• S'appuyer sur des
techniques fiables
pour gagner en temps et en efficacité
• Analyser avec recul son
efficacité
• Organiser son temps en fonction
des contraintes et opportunités du
poste
• Travailler avec un outil de
planification
LE TEMPS, UN ALLIE A MAITRISER
On ne peut pas générer du temps, mais seulement le gérer
efficacement
Comment structurer son temps ?
Les différentes façons de structurer son temps selon la
personnalité et le biorythme de chacun
Savoir identifier les moments chronophages et les limiter
Temps personnels et temps collectifs
Prendre en compte les interruptions et leurs effets (mails,
visites, téléphone, réunions, déplacements, … )
LES DIFFERENTS TEMPS DE TRAVAIL
Le travail autonome, le travail en équipe, le travail
partagé et la polyvalence
Le travail en local et à distance
LE ROLE DU STRESS DANS LA GESTION DU TEMPS
Rôle du stress en situation de travail et effets induits
Gestion des situations de stress les plus fréquentes
ORGANISER SON TEMPS SANS SUBIR
Fixation et fractionnement des objectifs
Savoir faire des choix
Hiérarchiser les priorités
Savoir filtrer et sélectionner les véritables urgences
Reconnaître ses propres efforts, savoir se créer des
petites victoires
S'engager dans un cercle vertueux d'organisation
personnelle
BILAN
Autodiagnostic
Détermination de la meilleure méthode à retenir pour soi et
des outils permettant de gérer le temps
Non certificiante
Sans niveau spécifique
Conventionnement : Non
Autre
Niveau d'entrée : Sans niveau spécifique
aucun