Personal Trainer (DU PT)

Le diplôme a pour objectif de transmettre des compétences nécessaires à l'exercice de la fonction de Personal Trainer afin de répondre aux besoins d'accompagnement formulés par 3 profils principaux de pratiquants caractérisés par les objectifs suivants :

• amélioration de sa capacité de performance
• logique de bien-être et de préservation de la santé (prévention primaire)
• logique de prévention secondaire et tertiaire.

Suivant le profil du pratiquant encadré, le Personal Trainer peut intégrer l'équipe d'accompagnement du pratiquant constitué notamment des professionnels de santé (médecins, masseurs-kinésithérapeute, etc)

1- Connaitre, mettre en place, analyser et interpréter des évaluations pertinentes des qualités physiques permettant d'orienter et de programmer la prise en charge individuelle, en accord avec les besoins identifiés et le profil du pratiquant.

2- Élaborer et maîtriser les méthodes, techniques et outils d'entretien et de développement des qualités physiques, en prise en charge individuelle du pratiquant ou en petits groupes. Mettre en adéquation les séances proposées avec les objectifs identifiés.

3- Établir un programme d'activités physiques personnalisé au profil du pratiquant, tant dans un objectif d'amélioration de la performance que dans une démarche de prévention primaire, secondaire ou tertiaire et procéder aux ajustements nécessaires pour répondre aux besoins identifiés.

4- Connaitre les bases et savoir intégrer des conseils nutritionnels dans les programmes d'activités physiques proposés en fonction des objectifs et du profil du pratiquant

5- Intégrer la dimension d'accompagnement mental dans les programmes d'activités physiques et savoir l'adapter aux objectifs et au profil du pratiquant

6- Connaître le cadre légal et les méthodes et outils pertinents dans une logique d'entreprenariat.

• Université de Strasbourg

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